Wat is de maximale schermtijd voor kinderen (per leeftijd in minuten)? Wij vertellen het!

Steeds meer kinderen zitten te vaak en te lang achter een beeldscherm. Denk hierbij bijvoorbeeld aan televisie kijken, spelletjes spelen op de smartphone en YouTube filmpjes kijken via de iPad. Ben je van mening dat jouw kind te veel tijd spendeerd achter een beeldscherm? En ben je benieuwd naar de richtlijnen voor het aantal minuten dat je kind op zijn of haar leeftijd naar een scherm zou moeten kijken? In dit artikel vertellen we je meer over de maximale schermtijd voor kinderen per leeftijd in minuten. We geven je hierbij richtlijnen voor de maximale tijd in minuten dat je kind op.

Hoe lang is de maximale schermtijd van een kind?

Of het nu gaat om het gamen op de Nintendo Switch, of het kijken van een video op de laptop: kinderen zit op een dag al snel over de maximale aanbevolen schermtijd heen. Er bestaan geen officiële regels voor de schermtijd van kinderen, maar er zijn wel richtlijnen die je hierbij kunt hanteren. De gemiddelde schermtijd voor kinderen wordt hierbij bepaald aan de hand van hun leeftijd. Hoe ouder een kind is, hoe langer de maximale schermtijd. Vraag je je als ouder af hoeveel schermtijd jouw kind dagelijks mag hebben? Wij hebben het antwoord voor je!

Dit is de maximale schermtijd voor kinderen per leeftijd:

  • 0 tot 2 jaar: maximaal 5 minuten per dag
  • 2 tot 4 jaar: maximaal 30 minuten per dag
  • 4 tot 6 jaar: maximaal 1 uur per dag (verdeeld over 4 momenten)
  • 6 tot 8 jaar: maximaal 1 uur per dag (verdeeld over 2 momenten)
  • 8 tot 10 jaar: maximaal 1 tot 1,5 uur per dag
  • 10 tot 12 jaar: maximaal 2 uur per dag

Schermtijd baby & peuter (0 tot 4 jaar)

Kinderen worden op een steeds jongere leeftijd blootgesteld aan beeldschermen. Sterker nog: baby’s en peuters groeien tegenwoordig op in een digitale wereld en krijgen dus op steeds jongere leeftijd te maken met televisies, smartphones, iPads en meer. Maar hoe kun je hier als ouder het beste mee omgaan? Voor baby’s geldt dat ze zo min mogelijk blootgestelt dienen te worden aan beeldschermen, met een maximale schermtijd van 5 minuten per dag. Voor 2-, 3- en 4-jarige peuters geldt dat ze tot maximaal 30 minuten per dag achter een beeldscherm mogen zitten. Let op: de nadruk ligt hierbij op maximaal, want het is bij jonge kinderen raadzaam om hen zo min mogelijk in contact te laten komen met beeldschermen. Wij raden ook aan om met name bij peuters tot 4 jaar de schermtijd zo laag mogelijk te houden.

Maximale schermtijd kind (tot 12 jaar)

Niet alleen bij baby’s en peuters is het belangrijk om de schermtijd te monitoren. Ook wanneer kinderen de leeftijd van 4 jaar of ouder hebben bereikt, is het essentieel om inzichtelijk te hebben hoe lang ze dagelijks naar een beeldscherm kijken. Voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 6 jaar oud geldt een maximale schermtijd van één uur, bij voorkeur verdeeld over minimaal 4 momenten van 15 minuten. Is je kind in de leeftijd van 6 tot 8 jaar oud? Ook dan wordt maximaal één uur schermtijd geadviseerd, maar bij voorkeur dan verdeeld over minimaal 2 momenten van 30 minuten. Wanneer je kind de leeftijd van 8 tot 10 jaar heeft bereikt, geldt een maximale schermtijd van 1 tot 1,5 uur per dag. En tot slot: voor kinderen in de leeftijd van 10 tot 12 jaar wordt een maximale schermtijd van 2 uur per dag geadviseerd.

Beheer samen de schermtijd!

Nu je inzichtelijk hebt wat de maximale schermtijd voor jouw kind(eren) is, komen we bij het volgende punt. Want hoe zorg je er nu voor dat je kind zich houdt aan deze maximale tijd? Met behulp van Gametimer is het mogelijk om bewustwording te creëeren bij het schermgebruik van kinderen. Ga het gesprek aan en beheer vanaf nu samen de dagelijkse schermtijd van je kind. Door afspraken te maken en een vaste routine te vinden met behulp van Gametimer, worden kinderen meer bewustvan hun dagelijkse schermtijd. Zo voorkom je dat je kind te lang wordt blootgesteld aan beeldschermen, op welk device dan ook.

Ontdek nu zelf de vele voordelen van Gametimer en ervaar wat het voor jou en je kind kan betekenen. Stop de discussie en ga samen in gesprek over de dagelijkse maximale schermtijd. Wij vertellen je graag hoe de Gametimer werkt en we delen daarnaast ook 5 handige tips voor het gebruik van de Gametimer. Maak samen afspraken en leg deze vast, hierna doet Gametimer de rest!